Měkké techniky

Je to celkem široký pojem. Napsat, že je to masáž bez oleje, by bylo dost zjednodušující a nepřesné. Používají se jiné hmaty než při klasické masáži. Za pomoci těchto hmatů se ovlivňují struktury v různé hloubce (kůže, podkoží, fascie, svaly, kloubní pouzdra, okostice). Je potom velký rozdíl jaký hmat použiju, když chci ovlivnit fascii nebo sval. Některé hmaty nemusí být úplně příjemné, ale při bolestech nebo blokádách dokáží pomocí více než třeba klasická masáž.